Vyhorené maminy: Ako nevyhorieť a znova zakvitnúť
Kód: 328
Podrobný popis
VYHORENÉ MAMINY
Ako nevyhorieť a znova zakvitnúť
Byť unavená je normálne. Ale čo ak únava prestane byť krátkodobým stavom a stane sa každodenným spoločníkom?
Ráno vstať, domácnosť, deti, práca, povinnosti, nákupy, termíny, starostlivosť o ostatných. Večer konečne chvíľa pokoja – a ráno sa celý kolobeh začína znova.
Kde sa končí obyčajná únava a začína dlhodobé vyčerpanie?
Na seminári sa pozrieme na to, čo sa pri dlhodobom zaťažení deje v organizme a prečo nestačí povedať: „Musíš si viac oddýchnuť.“
Nebudeme hľadať jednu zázračnú bylinu proti vyhoreniu. Budeme hľadať súvislosti.
O čom budeme hovoriť
– únava verzus dlhodobé vyčerpanie
– stres a reakcia organizmu na dlhodobú záťaž
– spánok, regenerácia a denný rytmus
– nervový systém a jeho preťaženie
– prečo môže byť človek unavený, ale napriek tomu nedokáže vypnúť
– výživa a každodenné návyky pri vyčerpaní
– miesto liečivých rastlín vo fytoterapii vyčerpania
– adaptogény a toniká: čo od nich môžeme a nemôžeme očakávať
– kedy bylina nestačí
– praktické možnosti, ako podporiť regeneráciu organizmu
– varovné príznaky, ktoré už patria do rúk lekára
Cieľom seminára nie je diagnostikovať „vyhorenie“ každému unavenému človeku. Únava môže mať mnoho príčin a niektoré si vyžadujú odborné vyšetrenie.
Chceme si namiesto toho ukázať, ako sa na vyčerpanie pozerať v širších súvislostiach a kde môže mať rozumne použitá fytoterapia svoje miesto.
Seminár je určený predovšetkým ženám a mamám, ale aj každému, koho zaujíma problematika dlhodobého stresu, únavy, regenerácie a možností podpornej fytoterapie.
ORGANIZAČNÉ INFORMÁCIE
Termín: 11. 11. 2026
Čas: 17:00
Mesto: Bratislava
Vstup: ZDARMA
Registrácia: povinná
Kapacita: obmedzená
Presné miesto a organizačné informácie dostanú registrovaní účastníci e-mailom niekoľko dní pred seminárom.
Ako sa zaregistrovať?
Vložte túto bezplatnú registráciu do košíka a dokončite objednávku za 0 €. E-mail uvedený v objednávke použijeme na zaslanie organizačných informácií k semináru.
Jedna registrácia = jedno miesto na seminári.
HERBOLOGICA Academy
Poznanie · súvislosti · štúdium
Diskusia
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní používatelia môžu pridávať príspevky. Prosím prihláste sa alebo sa zaregistrujte.