Podrobný popis

MEDICINÁLNE HUBY – ČO DOKÁŽU A KDE SÚ ICH HRANICE

HERBOLOGICA ACADEMY – SVET MEDICINÁLNYCH HÚB #01

18. november 2026 | Bratislava

Reishi, Hericium, Cordyceps, Chaga, Maitake…

O medicinálnych hubách sa dnes hovorí čoraz viac. Nájdeme ich v kapsulách, práškoch, extraktoch aj najrôznejších zmesiach. Spolu s rastúcim záujmom však pribúdajú aj tvrdenia o tom, čo všetko údajne dokážu.

Kde sa končí tradícia a začínajú vedecké dôkazy?

Čo sú beta-glukány? Je lepšia plodnica alebo mycélium? Aký je rozdiel medzi práškom a extraktom? Podľa čoho spoznáme kvalitný prípravok? Dajú sa medicinálne huby kombinovať? A predovšetkým – kedy treba byť pri ich používaní opatrný?

Práve týmto otázkam venujeme prvú prednášku nového cyklu HERBOLOGICA ACADEMY – SVET MEDICINÁLNYCH HÚB.

ČO SA NA PREDNÁŠKE DOZVIETE

Počas približne dvojhodinového stretnutia si vytvoríme základ, ku ktorému sa budeme vracať počas celého nasledujúceho cyklu.

Budeme hovoriť o:

• tom, čo vlastne označujeme pojmom medicinálna huba,

• rozdiele medzi medicinálnymi hubami, jedlými hubami a hubovými doplnkami,

• tradičnom používaní húb a jeho vzťahu k modernej mykoterapii,

• najvýznamnejších skupinách obsahových látok,

• beta-glukánoch a o tom, prečo nestačí povedať „na imunitu“,

• rozdieloch medzi plodnicou a mycéliom,

• rozdiele medzi hubovým práškom a extraktom,

• spôsoboch spracovania a extrakcie,

• tom, čo si všímať na etikete výrobku,

• kvalite, pôvode a kontrole hubových prípravkov,

• kombinovaní jednotlivých medicinálnych húb,

• praktickom používaní a dávkovaní,

• možných nežiaducich účinkoch,

• kontraindikáciách a liekových interakciách,

• situáciách, keď už samoliečba nie je vhodnou cestou.

Nebudeme z medicinálnych húb robiť zázračnú medicínu.

Budeme sa snažiť pochopiť, čo o nich vieme, čo zatiaľ iba predpokladáme a kde sú hranice ich rozumného používania.

TRADÍCIA – VÝSKUM – PRAX

Pri medicinálnych hubách sa veľmi ľahko premiešajú tri rozdielne svety.

Tradičné používanie. Experimentálny výskum. Klinické poznatky u človeka.

Počas prednášky ich budeme od seba vedome oddeľovať.

To, že sa určitá huba používala stovky rokov, je dôležitá informácia – nie však automaticky klinický dôkaz.

To, že látka z huby vykázala zaujímavý účinok v laboratóriu, ešte neznamená, že rovnaký výsledok dosiahneme užitím kapsuly.

A ani moderný výskum nemá pri všetkých medicinálnych hubách rovnakú kvalitu a množstvo dôkazov.

Práve schopnosť tieto rozdiely rozpoznať patrí k základom rozumného používania medicinálnych húb.

10 HÚB, KTORÝM SA BUDEME VENOVAŤ

Táto prednáška zároveň otvorí celý cyklus SVET MEDICINÁLNYCH HÚB.

V nasledujúcich samostatných stretnutiach sa postupne dostaneme k hubám:

REISHI
Ganoderma

HERICIUM
Hericium erinaceus

PLEUROTUS
hliva ustricová

MAITAKE
Grifola frondosa

AGARICUS
pečiarka mandľová

CORDYCEPS

TRAMETES / CORIOLUS
Trametes versicolor

CHAGA
Inonotus obliquus

LENTINULA
shiitake

TREMELLA
Tremella fuciformis

Každá z nich dostane vlastný priestor.

Od histórie a tradičného používania cez obsahové látky a súčasný výskum až po praktické použitie, dávkovanie, kombinácie, bezpečnosť a kontraindikácie.

PRE KOHO JE PREDNÁŠKA URČENÁ

Prednáška je pripravená tak, aby bola zrozumiteľná aj človeku, ktorý s medicinálnymi hubami ešte len začína.

Zároveň môže poslúžiť ako systematický základ pre ľudí, ktorí už huby používajú alebo sa venujú bylinkárstvu, naturopatii, tradičnej čínskej medicíne, výžive či ďalším oblastiam prírodnej medicíny.

Nie sú potrebné predchádzajúce odborné znalosti.

Potrebná je iba zvedavosť a ochota pozerať sa na medicinálne huby bez zbytočného nadšenia aj bez zbytočných predsudkov.

ČO SI Z PREDNÁŠKY ODNESETE

Cieľom nie je, aby ste po dvoch hodinách poznali naspamäť desať húb.

Chcem, aby ste po odchode vedeli položiť správne otázky.

Keď vezmete do ruky prípravok s Reishi, Hericiom alebo Cordycepsom, mali by ste vedieť, čo na etikete hľadať.

Keď niekto povie „táto huba posilňuje imunitu“, mali by ste vedieť, prečo je taká veta príliš jednoduchá.

A keď budete chcieť medicinálnu hubu použiť, mali by ste vedieť premýšľať nielen nad tým, prečo ju použiť, ale aj kedy ju nepoužiť.

PRAKTICKÉ INFORMÁCIE

Dátum: 18. november 2026
Miesto: Bratislava
Trvanie: približne 2 hodiny
Lektor: Laco Filo
Organizátor: HERBOLOGICA ACADEMY

Cena: 0 EUR

Kapacita je obmedzená – registrácia je potrebná.

Presné miesto a organizačné informácie dostanú registrovaní účastníci podľa údajov uvedených pri registrácii.

KNIHA O MEDICINÁLNYCH HUBÁCH

Svet medicinálnych húb sa do jednej dvojhodinovej prednášky nezmestí.

Pre záujemcov bude k dispozícii aj kniha venovaná liečivým a medicinálnym hubám, ktorá umožňuje pokračovať v štúdiu jednotlivých druhov podstatne podrobnejšie.

Prednáška a kniha sa vzájomne dopĺňajú – kúpa knihy však nie je podmienkou účasti na prednáške.

NESTIHNETE PRÍSŤ DO BRATISLAVY?

Prednášku plánujeme zaznamenať.

Po jej uskutočnení pripravíme záznam, aby sa k obsahu mohli dostať aj záujemcovia, ktorí sa osobného stretnutia nemôžu zúčastniť.

Informácie o dostupnosti záznamu zverejníme následne prostredníctvom HERBOLOGICA.

SVET MEDICINÁLNYCH HÚB ZAČÍNA

Jeden večer nám nebude stačiť na Reishi, Hericium, Cordyceps ani ďalšie huby.

A práve preto ich do prvého večera nebudeme tlačiť.

Najskôr si vytvoríme pevný základ.

A potom pôjdeme hubu po hube, mesiac po mesiaci.

Bez zázračných sľubov.

Bez jednoduchého „táto huba je na toto“.

Od tradície cez moderný výskum až po každodennú prax.

18. novembra 2026 v Bratislave otvárame SVET MEDICINÁLNYCH HÚB.

HERBOLOGICA ACADEMY
kvapka po kvapke k zdraviu

Prednáška má vzdelávací charakter a nenahrádza individuálnu diagnostiku ani zdravotnú starostlivosť. Informácie o medicinálnych hubách neslúžia ako návod na svojvoľnú zmenu alebo vysadenie predpísanej liečby.